5月19日下午，由我院应用心理学系承办的“与心灵相约，以心理赋能”辅导员素质拓展活动，在应用心理学综合实验室顺利开展。本次活动分为两个阶段：辅导员团体心理辅导与心理健康教育座谈交流。校长程灵出席活动，学生工作部相关同志、连江校区全体辅导员及应用心理学教研室教师共同参与。

团体心理辅导环节中，应用心理学系赖燕群老师带领辅导员们开展了主题为“聚力解压，赋能前行”的团辅活动。结合辅导员日常工作特点，活动精心设计了“无声找队友”“身体扭扭乐”“高山流水”“快乐小番茄”四个互动体验项目，引导大家暂时放下工作疲惫，全身心投入轻松有趣的协作互动。在欢声笑语里，辅导员们不仅有效释放了长期积累的工作压力，更在温暖的团体氛围中收获支持、汲取奋进力量，实现了身心放松与相互赋能，为后续的交流环节奠定了良好基础。

第二阶段为辅导员心理健康教育交流座谈会，程灵校长全程参与并指导。座谈会上，辅导员们结合学生管理、心理健康教育、思政育人等实际工作，敞开心扉积极发言，主动分享自身工作现状、心理压力来源，以及工作中遇到的困惑与难点。程灵校长认真倾听，不时与大家深入交流探讨，充分肯定了辅导员在学生心理健康教育与日常管理服务中的付出与坚守。针对提出的困惑，她逐一回应解答，并分享了“唱一唱、动一动、说一说、哭一哭、写一写”的“五个一”减压方法，为辅导员自我心理调适提供了实用指导。同时，她勉励大家牢记立德树人使命，当好自身心理健康第一责任人，以积极乐观的状态投身育人工作，用心守护学生心灵成长。

此次活动精准聚焦辅导员职业成长与心理需求，搭建了沟通交流与压力疏导的平台，进一步增强了队伍凝聚力。下一步，我院应用心理学系将持续发挥专业学科优势，立足学生工作与辅导员队伍建设实际需求，开展多样化、专业化的心理赋能与交流培训活动。